服从儿子的命令

中央气象台7月28日18时继续发布暴雨橙色预警并发布强对流天气蓝色预警。7月28日20时至29日20时，湖南西北部、湖北西南部、重庆中东部、贵州、云南北部和东部、广西东部和南部、广东南部以及陕西东南部、河南西部、山东北部、辽宁东南部、黑龙江东北部等地有大到暴雨，其中，湖南西北部、重庆东南部、贵州东北部、广东南部沿海等地的部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨(250～300毫米)；上述地区最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过70毫米。黑龙江东南部、吉林中东部、辽宁东北部、山东北部、山西中部偏西地区、内蒙古西部偏南地区、湖北西部、湖南西北部、贵州北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，湖北西部部分地区将有10级以上雷暴大风(见图2)。

与此同时，本届影展也将在中央戏剧学院、北京外国语大学、天津音乐学院、河北科技大学、上海科技大学等20余所高校公益展映30场，推进高雅艺术走进校园，持续助力高校美育建设，让歌剧电影之美走进日常生活，让艺术成果更广泛地惠及各地人民群众。

作为“新上海人”，于淼在切身感受到了这座城市的科创生态，也愈发相信，在上海这一开放活跃的金融市场中，科创企业将会走得更远更好。

除了“管住嘴”，如何“迈开腿”？国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方强调，科学健身要选择恰当的运动方式，对于体重较大且没有锻炼习惯的人，如果不适宜长时间跑步，可以做游泳、划船器、骑行等项目。同时，要控制每一次运动的强度，强度不宜过小或过大；还要掌握好运动频次，注意每次锻炼的总时长，避免每天进行大强度、高运动量的锻炼，以免埋下伤病隐患。此外，进行锻炼时，要有充分的针对性热身及运动后的放松、牵拉。

一名教师，一群学生，一问一答，各抒己见。30余年，举办数百期线上线下活动，“丙辉漫谈”浸润众多学生心田。用心、用情、用创新的方式，把道理讲到学生心坎上，路丙辉为青年教师树立了榜样。在他的影响下，学生曹克亮加入思政课教师队伍，在中国计量大学思政课堂开展“克亮漫谈”等活动，以情化人、用心育人。